おととい発売された「ケトン体が人類を救う」が、昨日密林から届いた。

昨日の午後は休診で、先輩のクリニックを訪れる予定があったので、電車の中で読み始めた。

胎児のケトン体がどこで作られるのか疑問であったが、この本によると絨毛（胎盤）で作られるようだ。

大宮駅の構内の本屋さんで、山田悟先生の「糖質制限の真実」を見つけたので、それも買ってきた。

糖尿病治療の第一選択は「糖質制限」の時代になったようである。

先週金曜日にはインフルエンザAの人が居たが、土曜日には際立った感染症は無かった。

本日は溶連菌感染症の患者さんが2名いた程度である。

あとは感染性胃腸炎が少し目立ってきた。

お互いに気をつけましょう。

当院ではインフルエンザの診断に、富士ドライケムのIMMUNO　AG１を用いている。

今シーズンは早速昨日から活躍した。
東京の大学に通学している生徒さんが前日からの発熱と倦怠感で来院した。
周囲にインフルエンザAの人がいたために検査を行った。

通常の測定では判断ができず、増感して検査を行い13分めに陽性の結果が出た。

そろそろウイルスとの戦いが続く、嫌な季節到来である。

今朝は6時ころからごろごろしていたが、6時半に意を決して起きる。

雨が降り続く前までは、毎日２，３キロのジョグをしていたが、

ここ数日はそれも止めていた。

天気が良いので、久しぶりに愛犬と散歩に出発した。

いつものコースを変えて、踏切を渡って4号線の方に向かう。

野木神社の付近を通り、煉瓦釜までやってきた。

311の大震災にも運よく耐えた窯は、随分と綺麗に整備されてきている。

そういえば、この街に来たばかりのころは、まだ小さかった子供たちを引き連れて、

自転車でよくあちこちを走り回ったものだ。

あれから随分と時間が経ち、子供らは皆家を出て生活している。

豊かな時は失われ、心身ともにくたびれ果て、今は老妻と犬との暮らしが続く。

子供らと走り回った遊水地まで足を延ばす。

だいぶ引いたのかもしれないが、まだ冠水した状態である。

この辺りは幸い被害は少なかったが、次回はどうなるかわからない。

1時間余り歩き回った後、子供らが独立して無事に生活を送っていることに感謝して、

まあ良しとしようかと思いつつ家に辿りついた。

今日も午前中は結構忙しかった。
昼食前にケトン体を測ったら、1.4mmolに上昇していた。

昨日の診療終了間際に、テーブルの角に額をぶつけた子供が来た。

たん瘤ができたのであるが、けっこう血が出て母親が持参したタオルが血だらけである。

ご承知のように、私は血を見るのが嫌いである。

しかし昨日は木曜日で、近隣の外科系の医療機関は休診が多かった。

しょうがないので傷を水洗いすると、たん瘤のてっぺんに小さな裂け目があるが、すでに出血は無いようである。

泣き叫ぶ子供をなだめすかして、サージカルテープで固定する。

サービスで3枚も使用して、さらにハイドロコロイド包帯でカバーした。

実はこの後子供が自分で包帯を剥がしてしまったので、もう一度ハイドロコロイド包帯を張りなおした。

「もう剥がさないでおくれ」と言い聞かせて帰っていただいた。

そして今日再び診察する。

テープを剥がして水洗いすると、おお！割ときれいではないか。

テープを交換してハイドロコロイド包帯を貼り、今日の診察は終了となった。

１．GABA
２．Lチロシン
３．SAMe
４．オメガ３脂肪酸（魚油）
５．DLフェニルアラニン
６．セントジョンズワート
７．５HTP
８．フォスファチジルセリン
９．フェルラ酸
１０．ヒューペリジンA

　私もけっこうなスーパー糖質制限を行っているのであるが、夏の前あたりから台湾のマンゴーや福島のモモ、さくらんぼうにブドウなどを頂いた。

　もともと糖質中毒で果物に目がない方であるから、少しずつというか結構食べていた。

　そのせいもあってか、ここ2，3回のケトン体は400μmol程度が多かった。

　しかし今日は、昼食前のケトン体が1100μmolと、久々のよい値が出た。

　この調子で2000μmol前後を目指したいものである。

●中枢神経刺激剤（アデラール、コンサータ、リタリンなど）
●ストラテラ
●刺激作用のある抗うつ剤
●高たんぱく、低炭水化物食
●激しい有酸素運動
●L-チロシン

脳はもっとも複雑な臓器
●1000～2000億の神経細胞がある
●それぞれの神経細胞は他の神経細胞と結合する（シナプス）
●シナプスの数は脳全体で1000,000,000,000,000個
●シナプスの数は宇宙の星の数よりも多い
●消費カロリーの20～30％を使う

脳は複雑で非常に柔らかい
●脳は非常に柔らかくソフトバターや豆腐みたいだ
●頭蓋骨は非常に硬い
●頭蓋骨の内側は隆起した部分がたくさんある。