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　私もけっこうなスーパー糖質制限を行っているのであるが、夏の前あたりから台湾のマンゴーや福島のモモ、さくらんぼうにブドウなどを頂いた。

　もともと糖質中毒で果物に目がない方であるから、少しずつというか結構食べていた。

　そのせいもあってか、ここ2，3回のケトン体は400μmol程度が多かった。

　しかし今日は、昼食前のケトン体が1100μmolと、久々のよい値が出た。

　この調子で2000μmol前後を目指したいものである。